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美容・健康

加齢に負けるな!脳の老化を遅らせる・防止する5大習慣

2019/01/07  

人間の寿命は今も伸びてきていて、今後再生医療などが進歩すると100歳以上生きる人も珍しくなくなってくると言われています。 でも、ただ長く生きても微妙ですよね。 どうせなら、若々しい脳を持って、元気に長生きしたいですよね。 脳が若いと、見た目も元気に若く見えますし。 今回話すのは、「脳の老化を防止する・脳を若返らせる5大習慣」です。 では、1つ目の習慣から。 ...

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